Что делать человеку, которого переполняет негатив? Секреты от мастера Даосских практик HD

С чего начать человеку, который чувствует внутри только негативные эмоции? Обида, боль, злость, агрессия, страх - как проживать негативные эмоции? Уроки управления эмоциональным состоянием из древности - шаолиньские монастыри и шаманизм. Как не вовлекаться в негативное окружение и как себя вести с токсичными людьми? Хороший ли выход - подавление эмоций? Как высвобождать негативный эмоции и чувства корректно и как их не накапливать в принципе? Как трансформировать негативные мысли и мыслить позитивно? В каком органе в теле живут обида, боль, злость, агрессия, страх?