Поясница. Поясничный отдел позвоночника. Мобилизация позвоночника, поясничного отедла. ЛФК. HD

ЛФК для поясничного отдела позвоночника. Мобилизация поясницы. Улучшение подвижности позвонков. Упражнения ЛФК на большой палец, голеностоп, коленный и тазобедренный сустав смотрите в специальной рассылке. Упражнения скомпонованы по группам. Удобно смотреть, изучать делать. В комментарии прикрепил ссылку на рассылку. Подписывайтесь. Если появились вопросы, пишите в комментриях! Отвечу каждому.