Упражнение при сколиозе HD

Пассивная коррекция при сколиозе поможет расслабиться в конце дня, восстановить силы, убрать боль и напряжение в позвоночнике. ⠀ Видео упражнение в галерее➡️➡️➡️ Ставь и поехали ⠀ Чтобы точнее определить вершину своей дуги: ⠀ посмотри результаты обследований (рентген, компьютерная топография) найди дугу и в какую сторону направлена ее вершина (на уровне какого позвонка) подбери высоту валика в зависимости от величины дуги (позвоночник должен выровняться, когда ты лежите на валике) спроси у меня, если сомневаешься ✅Используй упражнение для коррекции сколиотической дуги каждый день. Поделись со мной результатом! #екатеринасущева_сколиоз