Спорт, физкультура и здоровье позвоночника. В какой спорт отдать ребенка?

01.02.2022
Фитнес, спорт, здоровье. Как сделать детей здоровыми? В какой спорт отдать ребенка? Анализ здоровья опорно-двигательного аппарата спортсменов. Спортсмен не бывает бывшим. Спортсмен - это мышечная память, эмоциональный настрой, это человек с системным отношением к себе, умеющий взять себя в руки и это выигрышный по сравнению с обывателем вариант, НО... За 15 лет спортивной деятельности 90% спортсменов приобретут болезни позвоночника на МРТ. Можно ли МРТ сопоставить со здоровьем позвоночника? Можете ли вы утром наклониться и помыть голову? Если нет, то скорее всего у вас неадекватное состояние мускулатуры позвоночника и это связано с вашей физкультурной деятельностью, если можно так сказать. Так ли штанга негативно сказывается на позвоночнике? Какой спорт положительно сказывается на позвонках, а какой нет? Спорт - это часто микротравма, которая накапливается и вызывает изменение в слабых местах, к коим и относится позвоночник.

Похожие видео

Ребята из детского дома 4 - (Центр содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, №1 г.Владивостока)продолжают Тренировки по кикбоксингу в клубе @yanchevs_team_vladivostok под руководством @nikosukhumskiy в рамках проекта Шаг вперёд❗️❗️❗️ _ «Шаг вперед» - это проект, направленный на адаптацию к социальной среде воспитанников центров содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Приморского края, посредством вовлечения их в регулярные занятия спортом. Проект включает в себя: - лекционно-практический курс, состоящий из серии спортивных мастер-классов и показательных выступлений представителей различных видов спорта, лекций и бесед о спорте; - адресную помощь каждому ребёнку в определении «своего» вида спорта; - тренировочные курсы с групповыми и индивидуальными занятиями по выбранному виду спорта; - командные соревнования «Мы – чемпионы».
11.07.2018
03:01

Ребята из детского дома 4 - (Центр содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, №1 г.Владивостока)продолжают Тренировки по кикбоксингу в клубе @yanchevs_team_vladivostok под руководством @nikosukhumskiy в рамках проекта Шаг вперёд❗️❗️❗️ _ «Шаг вперед» - это проект, направленный на адаптацию к социальной среде воспитанников центров содействия семейному устройству детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Приморского края, посредством вовлечения их в регулярные занятия спортом. Проект включает в себя: - лекционно-практический курс, состоящий из серии спортивных мастер-классов и показательных выступлений представителей различных видов спорта, лекций и бесед о спорте; - адресную помощь каждому ребёнку в определении «своего» вида спорта; - тренировочные курсы с групповыми и индивидуальными занятиями по выбранному виду спорта; - командные соревнования «Мы – чемпионы».

одноклассники
Показать еще