Здоровая спина в студии STATICA Пермь

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на занятие ✨ЗДОРОВАЯ СПИНА ✨ Комплекс упражнений на развитие подвижности, гибкости спины а так же профилактику заболеваний позвоночника, основанный на методиках лечебной физкультуры, йоги, pilates, в сочетании с специальным массажером. ✨ЗАНЯТИЕ ПОМОЖЕТ ВАМ: полностью ликвидировать мышечные уплотнения, позволяя нервам и мышцам спины вновь функционировать в полную силу, снять напряжение с глубоких мышц спины, избавиться от подвывихов и вытянуть позвоночник в длину. ✨Программа ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: провести профилактику болезней позвоночника, посттравматические состояния спины и конечностей, откорректировать нарушение осанки и искривление позвоночника, быстро снять боль в шее, спине, разгрузить мышцы позвоночника после тяжелых нагрузок и сидячей работы, а так же сохранить позвоночник здоровым! Занятия рассчитаны для людей от 14 лет с разный уровнем подготовки. Рекомендуется ‍⚕мужчинам, и ‍⚕женщинам. Тренировки проводятся в группе и индивидуально.