Тренировка в паре для похудения дома: Анита Луценко и экс-Холостяк Иракли Макацария | #2

Классно, когда есть поддержка. Бери друга, подругу, мужа, сестру, брата, и приступай к тренировке. Мотивировать друг друга - это самый большой кайф! После этой тренировки ты точно увидишь результат. С этой тренировкой я советую: Разминка - https://www.youtube.com/watch?v=J5DH8... Растяжка - https://www.youtube.com/watch?v=lx1cB... ➞ С Иракли ты можешь тренироваться в тренажерном зале на программе разработанной специально для женщин WOWBODY GYM ( 8 недель разных комбинированных тренировок для красивого рельефа и уверенного пользования тренажерами с полным описанием техники) https://wowbodystrong.com/gym Попробуй БЕСПЛАТНО. Демо-день на программе WOWBODY slim https://bit.ly/2TgyLXt Когда нельзя делать эту тренировку: * беременным; * во время критических дней, если тебе плохо; * в течении 6-8 недель после родов; *при болезнях опорно-двигательного аппарата; * при болезнях сердечно сосудистой, дыхательной, половой систем; * перед началом проконсультируйся со своим врачом. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ➞ Instagram Аниты Луценко: https://instagram.com/anitasporty?igs #аниталуценко #ИраклиМакацария #тренировкидома #домашняятренировка #зваженітащасливі