Учимся дышать! Пилатес для начинающих "Дыхание жизни". Упражнения для восстановления после ковид

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/vvprofitness/ Попробуйте этот бережный пилатес, который научит вас дышать полной грудью. Я покажу лучшие дыхательные упражнения и пилатес движения для улучшения дыхания, восстановления легких при/после коронавируса, избавления от боли и напряжения, а также избавления от стресса. В дополнении к этому видео посмотрите: Дыхательная гимнастика https://www.youtube.com/watch?v=fdivGnykAcA Мягкий пилатес для здоровья https://www.youtube.com/watch?v=bkKbVlDv9LI Лекция PRO ДЫХАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=XEPWOF8X5Hs&t=2s МОИ КУРСЫ https://vvprofitness.by/ ПОДДЕРЖАТЬ НАС МОЖНО: Стать спонсором канала https://www.youtube.com/c/VVPROFITNES... Альтернативный способ под