Медитация Санаторий для мамы

Мы решили записать упражнения и медитации в аудиоформате, которые помогут расслабиться в конце дня или зарядиться энергией с утра. Теперь не нужно тратить время перед выполнением на прочтение инструкции, нужно только высвободить 2-3 минутки на себя, включить запись и следовать голосу. Читает основательница проекта Family Tree, Анастасия Изюмская. #медитация #медитации #расслабление #энергия #отдых Подписывайтесь на рассылку Family Tree: https://clck.ru/QvUBY Полезные материалы по воспитанию и безопасности детей, борьбе со стрессом, тайм-менеджменту: https://clck.ru/QvUGw «Мама на нуле: практики, возвращающие к жизни»: https://clck.ru/QvUKg Плейлист с лекциями и вебинарами Людмилы Петрановской: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp_3sjEzK2SsQ9b-KPN4ORFSLal-ICE9K Плейлист посвященный школе и образованию. Лекции экспертов о детях, родителях и учителях https://www.youtube.com/playlist?list=PLp_3sjEzK2SvFz6cBUJSeuCZcWnQAkk16 Плейлист сборник видео о борьбе со стрессом и поиске внутреннего ресурса: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp_3sjEzK2St_h5IcMrwHo9rlTMsxBBN3 _ ★ Подключайтесь к нам в соцсетях: VKontakte - https://vk.com/profamily3 Адрес канала: https://www.youtube.com/c/FamilyTree_Family3 #FamilyTree #FamilyTreeЛекторий #психология #саморазвитие #психолог #психологическаяподдержка #мама #дети Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓