Джиу Джитсу-наши тренеровки!!

Краткая видеозапись того чем мы занимаемся на тренеровках Джиу Джитсу...С 22 по 30 января 2008 года в Кургане прошел очередной семинар,на котором я присутствовал, с участием международного инструктора из Европы Явора Дянкова.Джиу-Джитсу - одно из древнейших, но постоянно развивающихся, динамичных и демократичных (неформализованных, в отличии от каратэ) боевых искусств. Занятия Джиу-Джитсу способствуют увеличению гибкости тела, выносливости и силы. Регулярные тренировки, дают занимающемуся уверенность в себе, координацию, повышают психологическую устойчивость. Способность защитить себя в различных экстремальных ситуациях. От Джиу Джитсу произошли различные спортивные и не спортивные виды боя..рукопашный бой, карате, дзю до и т.д..