Утренняя зарядка. Мой секрет хорошего настроения.

Утренняя зарядка на каждый день. В этом видео я поделюсь с вами любимыми упражнениями, которые я собрала в свою утреннюю зарядку или гимнастику. Здесь вы найдете и суставную гимнастику, которая очень полезна для поддержания здоровья и многое другое. Такая зарядка придаст вам бодрости и заряд энергии на целый день. Очень рекомендую! Давайте заниматься каждое утро вместе со мной! #утренняя #зарядка #суставная #разминка Подписывайтесь на мои странички: ❤︎ ➾ Инстаграм - https://www.instagram.com/elenamiami ➾ Телеграм канал - https://teleg.run/elenamia - здесь много инфы ➾ Вконтакте группа - https://vk.com/elenamiamiblog ➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ http://detoksnasokah.ru Приглашаю вас посмотреть другие мои видео: Как найти своё предназначение ⇢ https://youtu.be/GoPt7M0tCYw Правда о кофе ⇢ https://youtu.be/46IZh_d44k0 Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢https://youtu.be/xTFBHvwibMQ Детокс на соках / соковое голода