Пилатес с фитболом на пресс для похудения. Тренировка в домашних условиях. HD

Друзья, привет. Я подготовила комплекс на пресс с фитболом, который прекрасно подходит для разнообразия своих тренировок. Упражнения не так просты как могут показаться. Пробуйте и пишите свои ощущения, мне будет интересно почитать. Мой инстаграм https://www.instagram.com/aleksandra__shinkevich/ Мои курсы тренировок МФР. Грамотный самомассаж http://shinkevichfit.by/product/программа-грамотный-самомассаж/ Плоский живот и здоровая спина http://shinkevichfit.by/product/комбо-пилатес-стретчинг-мфр-копирова/ Стретчинг Интенсив http://shinkevichfit.by/product/стретчинг-интенсив/ Пилатес Продвинутый уровень с оборудованием http://shinkevichfit.by/product/пилатес-интенсив/ Благодарю за предоставление зала для съемки ФК Адреналин https://www.instagram.com/adrenalin.eu/