Анализ крови: как расшифровать? Железо, гемоглобин, ферритин. Анна Котельникова HD

Анализ крови: как расшифровать. Железо, гемоглобин, ферритин. Об это смотрите в новом видео https://www.youtube.com/watch?v=1doVbf2o_Do Приходите на 2х дневный бесплатный мастер-класс «ПОДЗАРЯДКА», научный подход к энергии и здоровью. Повышайте уровень энергии по методу биохакинга, заряжайте и омолаживайте себя на клеточном уровне: https://clck.ru/RHHqu Привет, меня зовут Анна Котельникова, я врач нутрициолог. Сегодня мы поговорим с вами об очень важной теме как определить свой уровень железа в организме и выявить дефицит железа если он имеется. Итак, напомню, что такое железо, железо это очень важный минерал, который необходим для синтеза гемоглобина, а значит перенос гемоглобина к каждой клеточке вашего организма. Железо активно участвует в детоксиционных процессах, в работе иммунитета помогает выработке энергии, синтезе ДНК и даже помогает эндокринным органам, в первую очередь щитовидной железе. Соответственно, если уровень железа падает в нашем организме, то функции всех этих органов страдает и развиваются те или иные заболевания. Как же можно заподозрить у себя дефицит железа. В первую очередь по симптомам, это слабость, вялость, утомляемость, отсутствие вообще энергии, низкий энергетический уровень, утром встал уже устал, к вечеру провал энергии и иногда даже развивается головная боль, помутнение в глазах, мушки в глазах могут появляться, ежики бегать, такие как покалывания рук, это переферические нарушения. Это такая общая симптоматика. Рада приветствовать Вас на своем канале! Я врач интегративной медицины, нутрициолог. Я помогаю понять, что происходит с вашим здоровьем и что нужно делать для его восстановления. Если вы хотите быть здоровым человеком с высоким уровнем энергии (сейчас и в будущем), то вы в правильном месте. Здесь вы узнаете, как сохранить и восстановить свое здоровье. Как похудеть без диет и изнуряющих тренировок. Как повысить свою энергию, чтобы ее хватало на реализацию всех планов и еще оставалось. На этом канале вы также найдете советы по питанию, рецепты из меню нутрициолога-диетолога. Это поможет вам перейти на действительно здоровое питание, стать более здоровыми и похудеть. Подписывайтесь на канал и смотрите все видео. Клиническая ординатура по специальности «детская хирургия». ► Диетолог, нутрициолог, РУДН, 2011 г. Организатор консультативно-образовательного центра «Академия Здоровья и Стройности», г.Петрозаводск. ► Организатор и ведущая курсов повышения квалификации врачей по нутрициологии, совместно с кафедрой профилактической медицины РУДН. ► Автор книги «Секрет стройности, или Как похудеть навсегда, не отказывая себе в еде» (в соавторстве с А.Яшковым). ► Автор и ведущая тренингов: «Трансформация тела», «Академия Здоровья» и «Женский Клуб». ► Участник и ведущая семинаров по нутрициологии в России (Москва, Санкт-Петербург, Петрозаводск, Мурманск и др.), Беларуси, Украине, Молдове. ► Более 11 лет персональной практики в вопросах восстановления и поддержания здоровья. Контакты для связи: ▶ Группа ВК https: