Гормоны счастья.Как приучить мозг вырабатывать серотонин,дофамин,эндорфин,окситоцин Лоретта Бройнинг

донаты можно отправить по ссылкам: https://www.paypal.com/paypalme/my/settings?flow=cmV0dXJuVXJsPS9teWFjY291bnQvdHJhbnNmZXIvaG9tZXBhZ2UvcmVxdWVzdCZjYW5jZWxVcmw9L215YWNjb3VudC90cmFuc2Zlci9ob21lcGFnZS9yZXF1ZXN0 https://money.yandex.ru/to/41001890404137 https://www.donationalerts.com/r/julietta77777 Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. Лоретта Грациано Бройнинг – основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.