Стрим с Алексеем Шреддером. О блогах, спорте, зарубах, здоровье и силе HD

Донат, вопросы в эфир: https://donate.stream/donate_600c8762cf98a Алексей Шреддер. Знаковая фигура в фитнесс сфере рунета. Многие вслед за Алексеем начали тренироваться, соблюдать здоровый образ жизни и стремиться преумножать здоровье. Многие нашли ориентир в его обучающих роликах и собственном примере яркой харизматичной личности. Многие вдохновились и замотивировались глядя на то, чего может достичь человек на примере Алексея. Сегодня на стриме поговорим обо всем и ни о чем: спортивная деятельность Шреддера, блоги, хейтеры, заслуги и личности. Коротко о стриме: Довольно позитивный стрим, на котором Дмитрий и Алексей отвечали на вопросы, которые далеко не всегда были приятными. Так же могу положительно отметить мнение Алексея касательно политики и его концептуального представления тренировок, где во главе угла функционал и сила. Золотой стандарт таймкодов: 0:00 - Всем привет! 1:14 - Как дела у Алексея; 5:38 - Про организацию тренировок Шреддера; 8:23 - "Опять эти блогеры х*рню творят" 10:23 - О тренинге и генетике Шреддера. Исключение или нет? 17:40 - Дмитрий о здоровье и жизни в Ухте; 21:12 - Вопрос Алексею про внешний вид. Взгляды на бодибилдинг; 26:31 - Дмитрий о том, чем он занимается. Кто он в первую очередь? 29:33 - Пчёлка в эфире; 31:19 - Шреддер - кто он? 34:22 - Жена должна быть девственницей? 37:53 - 3 книги, которые стоит прочитать. О каналах по по компьютерам; 42:55 - Днб получил в бубен, космонавты и натураха. Стероидмен предложил Фещуку пожить у него; 45:17 - Как Алексей относится к исследованию, где 3 раза в неделю эффективнее, чем 1; 49:30 - Про растяжки; 51:49 - О Железном Максе; 55:20 - О динамике прогресса в зале; 58:34 - Упертый днб. Периодизация г*вно? 1:03:01 - Вопрос о тренировках на массу; 1:07:12 - Щелкает колено. Что делать? 1:08:42 - Вопрос Алексею про алкоголь; 1:10:03 - Вопрос про отказные подходы; 1:13:47 - Александр Мясник и заруба в честь дня рождения Шреддера. Подтягивания и золотой стандарт; 1:16:37 - Почему Дмитрий решил слезть с курса? 1:20:27 - Как зажимать баррэ? 1:21:38 - Дмитрий и Алексей о России и Кремле; 1:30:46 - Звания Алексея и сушка на профиците; 1:34:53 - О наборе на дефиците; 1:38:22 - Топ 3 красивых женщин; 1:42:50 - Присед 200х3, бинты и пояс в приседе - нужно ли? 1:44:10 - Диас Апокриф, одна тренировка в неделю, дзен с полотенцем; 1:48:25 - Сушка и микровеса; 1:49:10 - Вопрос про ААС, про воспаление и восстановление; 1:57:50 - О мелоксикаме, ребамипиде - важная информация; 1:59:20 - Вопрос Алексею о спермограмме; 2:00:43 - Шокирующее откровение Головинского; 2:04:24 - Плохие силовые, хотя стаж тренировок 5 лет. Что бы делали, если бы телепортировались в тело? 2:10:57 - Спам-атака Спасокукоцкого? 2:12:10 - Секс и спортивные результаты; 2:15:02 - Ну, Спасокукоцкий! Увижу тебя в Москве... 2:16:41 - Варгунин в эфире. Вопрос о разделении Ютуба и реальной жизни. О Сарычеве и хейте в адрес Головинского; 2:56:15 - Шо, пацаны, поиграем? 2:59:07 - Просмотры превыше всего, либо быть собой? 3:06:23 - Закл