Полезная консультация. Совы, жаворонки и стресс: как перестать считать овец и настроиться на здоровый сон

vk.com 15.12.2020

В студии программы «Полезная консультация» Михаил Бочкарёв, старший научный сотрудник группы сомнологии НИО артериальной гипертензии НМИЦ им. В. А. Алмазова.

Похожие видео

Полезная консультация. Совы, жаворонки и стресс: как перестать считать овец и настроиться на здоровый сон

15.12.2020

24:09

Полезная консультация. Совы, жаворонки и стресс: как перестать считать овец и настроиться на здоровый сон

vk.com

Полезная консультация. Совы, жаворонки и стресс: как перестать считать овец и настроиться на здоровый сон

Похожие видео

Полезная консультация. Совы, жаворонки и стресс: как перестать считать овец и настроиться на здоровый сон

Как Установить и Включить Быстрый VPN для Хрома на ПК в 2022!

Сыворотка The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% ️ Как правильно пользоваться?

Лучшая диета!Кефир и гречка!

Гречневая диета: эффективность и противопоказания / Как похудеть

Как сесть на шпагат? Техника Идеального Шпагата. Растяжка для начинающих

Тест шести марок подсолнечного масла: эксперты назвали самое свежее и полезное // Новости НТВ

Стресс и агрессия в городе: откуда они берутся и как с ними справиться. Рассказывает врач психиатр

Шить самой здорово | Очень полезные швейные хитрости 34. Самый легкий способ сшить карман в рамку на молнии.

DR Ceuracle Увлажняющий КРЕМ ???? как правильно использовать?

DR Ceuracle Набор PRO Balance ???? как правильно используем

Повышен ФСГ. Какой уровень ФСГ считается повышенным? Отвечает Гузов И.И.

Что такое МАШ // как готовить Маш

Практика здорового дыхания и дыхательные техники: Дыхание иогов. Дыхание для снятия стресса

Как настроить сетевое сканирование в папку на личный компьютер?

Для чего нужен Рыбий ЖИР? Польза Омега-3, EPA и DPA для организма. Как принимать и сколько?

Как питаться полезно и дешево? / 3 главных составляющих правильного питания (ПП)

Добавляю Чайную Ложку Куркумы в стакан кипятка и пью натощак Каждое утро! Забыл, что такое болезни!

Как делать пп овсяноблин с сыром. Рецепт овсяноблин на завтрак. От "Вкусно и Полезно"

Как увеличить файл подкачки(Как настроить) Полезное видео!

Как избавиться от крыс и мышей Лучший народный метод 100%

Здоровая любовь. Какими должны быть отношения в семье?

Почему подсчет калорий вредит? Или как я похудела и поддерживаю вес

КАК быстро и просто Считать Калории и БЖУ в Анализаторе калорийности Продуктов на...

Как увеличить продолжительности и стойкость: 5 лучших упражнений Кегеля для мужского здоровья

Как МЕНЬШЕ Спать и ЛУЧШЕ Высыпаться - 7 Правил Здорового Сна

ОТИТ | БОЛЬ В УШАХ | ОТИТ У Детей | КАК Вылечить ОТИТ | Школа Здоровья и доктор Божьев

Как снять любую боль// в любой момент и без специальной подготовки.

Как лечить ожоги

Как настроить эмулятор для геймпада! (x360ce). Краткий и полезный гайд. Работает 100%.

Мощная Мотивация для Худеющих / КАК Похудеть на 11 кг Без Диет и срывов / считаем кбжу / Расчет Бжу

Мощная Мотивация для Худеющих / КАК Похудеть на 11 кг БЕЗ ДИЕТ и срывов / считаем кбжу...