ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Ваджра-йога | КПП HD

⠀ Чтобы начать заниматься йогой, не нужно прилагать больших усилий! ⠀ Ты можешь сразу по пробуждению просто умыть лицо прохладной водой и прямо в той же одежде, в какой спал, приступить к практике! ⠀ ✔️ Не нужно ковриков и униформы - занимайся хоть на кровати прямо в пижаме! ✔️ Не нужно залов и инструкторов, чтобы начать - просто включи понравившегося йога на YouTube и повторяй за ним! ✔️ Не нужно ждать подходящего времени и планировать занятия - делай это сразу по пробуждению каждый день! Тогда это станет здоровой привычкой! ✔️ Делай только те упражнения, которые нравятся твоему телу! И избегай тех, что травмируют его и доставляют дискомфорт! Учись чувствовать своё тело! ✔️ Хватит валяться и ныть! Встань и начни прямо сейчас! И пусть весь мир подождёт! Когда-то я йогу не любила, считая её сложной, скучной и с моей неусидчивостью мне ненужной и неподходящей... пока не встретила «своего» Учителя и не нашла «свою» йогу. Я даже и не думала, насколько йога может быть ПРИЯТНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ и РЕЗУЛЬТАТИВНОЙ! Вот тут-то и началось! Расскажу в новом видео: ✅ Кто влюбил меня в йогу ✅ Какой, на мой взгляд, должна быть настоящая йога ✅ О трёх правилах йоги ✅ Почему люди бросают йогу ✅ Каждый ли может стать йогом Ну и конечно покажу наглядно, как занимаюсь йогой я, зачем, почему и для чего‍♀️ ====================== ПОЛУЧИТЬ МОЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ по любому вопросу https://drive.google.com/open?id=1KwSQL14pqIsc9hrFaPuaLj8jb9r3vr1Y Я в соц сетях: ====================== Vkontakte - http://vk.com/dinatarini Instagram - http://instagram.com/dina_tarini E-mail - santimina@mail.ru Telegram - @pocket_storm Мой магазин: ====================== Vkontakte - http://vk.com/india108best Instagram - http://instagram.com/india108love Донаты на развитие канала :) ===================== Сбербанк 4276 3000 3667 2627 Тинькофф 5536 9138 0951 6293