Снизить вес, укрепив здоровье HD
Большинство людей по своему нутру лентяи. Лень - мать всех других пороков. Именно в этом причина распространяющегося как эпидемия ожирения и сопутствующих ему заболеваний. Сегодня врачи рассматривают, как причинный фактор ожирения, матаболический синдром или инсулинорезистентность. На русский язык это переводится, как сопротивление инсулину, который проводит глюкозу в инсулинзависимые ткани: печень, мышцы, жировую ткань. Я такое состояние объясняю, как кочегарка, которая не обогревает дома, которые к ней подключены. Представьте двор кочегарки, которой завален дровами, а дровосеки сидят голодные, замученные и без инструментов. Рано или поздно они перестанут принимать дополнительные дрова, потому что не справляются с переработкой и сжиганием тех, что уже есть. В нашем организме место дров занимают молекулы глюкозы. Некоторое время "наши дровосеки" перерабатывают глюкозу в жир, а затем могут перестать принимать глюкозу вообще, тогда уровень глюкозы в крови поднимается выше разумных пределов, что врачи называют сахарным диабетом. А у некоторых людей этот процесс поворачивается в сторону создания конгломерата клеток, которые утилизируют глюкозу, превращая её в молочную кислоту, это врачи называют раком или другим онкологическим диагнозом. Чтобы справиться с метаболическим синдромом, необходимо разгрузить свои органы и ткани от потока простых углеводов. С одной стороны для этого необходимо компенсировать свои стрессы, так как стрессы накачивают глюкозу в кровь, перерабатывая любую пищу. А с другой стороны, необходимо уменьшить поглощение простых углеводов. Этому способствует "Кетодиета". Что это такое и как организовать своё правильное питание мы будем разбирать в чате Telegram "Кетодиета для Здоровья". До 1 июля 2022 года вход без оплаты. Вы можете пригласить всех знакомых без ограничений, поделившись ссылкой на чат. https://t.me/+5uQHBH_M0b80N2Vi
Похожие видео
Показать еще