НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ и ТРЕВОГА. ПРЯМОЙ ЭФИР ИНСТАГРАММ про ОКР (запись)

Навязчивые мысли и тревога. Ошибки в избавлении от ОКР. Что и как нужно делать детально. План действий по шагам в избавлении от постоянной тревоги и навязчивых мыслей. Почему что-то может не получаться годами, на что обратить здесь внимание. _ Заходите на мой сайт, там много полезного на данную тему: https://nachnivsesnachalo.ru/ Моя книга: "Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь" в электронном и аудио форматах: https://bit.ly/3vLe70u Моя книга в бумажном варианте на Озон: https://bit.ly/3vJOKfN Группа Вконтакте: https://vk.com/club64561762 Инстаграмм: https://www.instagram.com/andrei_ruskikh/ Большой видеокурс по избавлению от панических атак, хронической тревоги, навязчивых мыслей/ритуалов, невроза и зависимости от людей https://nachnivsesnachalo.ru/trening-kurs