Оладьи без глютена. Просто, вкусно и сытно. Мужские рецепты HD

09.12.2015
Топленое масло Гхи: https://youtu.be/hfMlmyYRGsU Рецепт домашнего майонеза: https://youtu.be/zeweB11r8y8 Оладьи из кабачков: https://youtu.be/rc4846y2imc Стейк из цветной капусты: https://youtu.be/TdFMis5-jEQ Биточки овощные с творогом: https://youtu.be/vUgwmbIlbLg Роллы в домашних условиях: https://youtu.be/oLH0dTCtejw Строка из Википедии: «Согласно докладу Всемирной организации гастроэнтерологов (ВОГ-OMGE) за февраль 2005 года — распространенность целиакии у здорового взрослого населения колеблется в пределах примерно от 1 из 100 до 1 на 300 человек в большинстве районов мира». Целиакия — заболевание, характеризующееся атрофией слизистой оболочки тонкой кишки из-за непереносимости глиадина — одного из компонентов белка глютена. Глютен это сложный белок, который входит в состав зерна многих злаковых культур, таких как пшеница, рожь, овес и ячмень. А еще глютен — это клейковина, без которой, казалось бы, невозможно получить пышное, эластичное, воздушное тесто. Если есть симптомы целиакии, то человеку, скорее всего, не до пышного теста... Для безглютеновых оладий понадобится: мука кукурузная, мука гречневая, мука овсяная, семя льна, сода, соль, вода, рафинированное подсолнечное масло. Оладьи получаются очень пышными и вкусными. Даже если их съесть немного больше, чем нужно, никакой тяжести в животе не будет, изжоги, впрочем, тоже... Оладышки хорошо едятся с медом, с вареньем, с самодельным томатным соусом. Лично мне больше всего в качестве дип-соуса нравится хумус. Будьте здоровы и приятного аппетита! Если Вам это видео показалось полезным, жмите палец вверх. Благодарю!

Похожие видео

Показать еще