ФРИТТАТА . Итальянский ОМЛЕТ с кабачками. Вкусный и полезный завтрак.

ФРИТТАТА . Итальянский ОМЛЕТ с кабачками. Вкусный и полезный завтрак.Очень интересный вариант омлета с овощами на завтрак. Смотри новые рецепты:http://www.youtube.com/user... Заходите на наш сайт: http://Kulinarushka.com.ua ВКОНТАКТЕ http://vk.com/club83035152 Google +https://plus.google.com/b/10640945313... Ингредиенты Кабачок-1-2 шт Лук-1 шт Морковь-1 шт Яйцо-5 шт Соль ,перец Раст. масло ,укроп ( любая зелень) Лук и морковь нарезаем кубиком. Кабачок тоже кубиком. Обжариваем овощи на раст. масле , накрываем крышкой и протушиваем 3 минуты. Выкладываем в форму . Яйца взбиваем с солью и перцем . Мелко рубим зелень и отправляем к яйцам. Заливаем яичной смесью овощи. Запекаем фриттату в духовке при t 180 град 30 минут. Готовый омлет посыпаем зеленью . Приятного аппетита !