ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК | Katya BivKen-ШЕФ HD

Очень вкусная и полезная каша для завтрака! Отличное начало продуктивного дня! Рецепт ниже! ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА: КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ https://www.youtube.com/watch?v=y4_aYsXrJ0c ТВОРОГ ЗА 15 МИНУТ https://www.youtube.com/watch?v=0y4iJX82HbY МАННИК СОЧНЫЙ БАНАНОВЫЙ https://www.youtube.com/watch?v=7vw1hEj_YP4 РИСОВЫЙ ПУДИНГ С КЛЮКВОЙ НЕЖНЕЙШИЙ https://www.youtube.com/watch?v=aT2ZJitlHoY ОМЛЕТ МАТУШКИ ПУЛЯР ФРАНЦУЗСКИЙ https://www.youtube.com/watch?v=fCdps-UCS7w ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ИЗЮМОМ НЕЖНЕЙШАЯ https://www.youtube.com/watch?v=-Zg4GzNqKH8 СЫР ДОМАШНИЙ ЗА 30 МИНУТ В МУЛЬТИВАРКЕ https://www.youtube.com/watch?v=gwsxvBBpxMs ПАНКЕЙКИ С МЁДОМ САМЫЕ ПЫШНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=pid_wESBLOY БУЛОЧКИ К ЗАВТРАКУ ЗА 30 МИНУТ https://www.youtube.com/watch?v=XOToM7XrrF0 БЛИНЧИКИ ТРИ НАЧИНКИ НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=sSFLUKLxHLQ КОФЕ С КАРДАМОНОМ https://www.youtube.com/watch?v=NGtvRMEbQAc ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ/САМЫЕ ТВОРОЖНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=mXXaxLDJ4Go ВАФЛИ НА КЕФИРЕ ОВСЯНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=QtAMOjTvjmI Кабачковые ОЛАДЬИ https://www.youtube.com/watch?v=JapYYDM9RRE СОЧНИКИ как в ДЕТСТВЕ https://www.youtube.com/watch?v=jnqUuX7dahM Группа в VK https://vk.com/bivken_chef Страница Facebook https://www.facebook.com/bivken.chef Группа в OK https://ok.ru/group/53298064195728 Страница instagram https://www.instagram.com/bivken_chef/ Подпишитесь на канал BivKen - Шеф https://www.youtube.com/channel/UCJIqRmuU5nEQINfVS2PCNUw?sub_confirmation=1 Все рецепты https://www.youtube.com/channel/UCJIqRmuU5nEQINfVS2PCNUw/videos 2 порции: Ингредиенты: овсяные хлопья - 1 часть холодная вода - 3 части соль кокосовая стружка - 2 ст.л. кондитерский мак - 2 ст.л. мёд натуральный - 2 ст.л. курага - 1 горсть Приготовление: 1. Берем 1 часть овсяных хлопьев (которые варятся минимум 10 минут, они самые полезные) заливаем 3 частями холодной воды, солим и отправляем на плиту, варим 10 минут под крышкой. 2. Курагу промываем и нарезаем на маленькие кусочки. 3. В готовую кашу добавляем кокосовую стружку и кондитерский мак, перемешиваем, когда каша остынет примерно до 40С добавляем мёд и курагу. Приятного аппетита) и отличного дня!) Приятного аппетита!) #кашарецепт #завтракполезный #BivKenШЕФ