Бинауральная музыка для сна, от бессонницы | Альфа-волны мозга

Есть особая музыка. Музыка, созданная специально для того, чтобы вызывать определенные волны в нашем головном мозге. Это — бинауральная музыка. Существуют различные мозговые волны, которые меняются в зависимости от состояния человека. Например, в состоянии повышенной активности мозг работает в диапазоне Гамма-волн. В обычном состоянии мозг вибрирует на Бета-волнах. Во время релаксации, непосредственно перед сном или после просыпания — Альфа-волны. Во время сна — Тета- или Дельта-волны, в зависимости от глубины сна. Чем отличается музыка с бинауральным эффектом от обычной музыки? Тем, что на каждое ухо подаются различные звуковые сигналы. Эти отличия могут быть как по частоте, так и по фазе или амплитуде, либо по всем параметрам сразу. Нейрофизиологи установили, что с помощью бинауральных ритмов можно корректировать работу мозга в нужном направлении, вызвать состояние, соответствующее этому направлению. При прослушивании такой музыки человек ощущает бинауральные колебания, полушария головного мозга начинают колебаться вместе, синхронно. Уравновешивается вся система человека: приходят в баланс инь- и ян-энергии, становится правильным дыхание, мгновенное снятие стресса и напряжения, улучшение интуиции, облегчение спазмов и болей, улучшение мозговой деятельности, памяти, внимания, возникает внутреннее спокойствие и внутренняя тишина, улучшается качество сна, нормализуется обмен веществ, эндокринная система вырабатывает нужные гормоны в нужном количестве, все органы и системы тела начинают работать в изначально заданном режиме! В правильном и гармоничном! и наконец: можно программировать свое подсознание! Вы можете включить бинауральную музыку, надеть наушники, принять удобную для себя позу (сесть или лечь), закрыть глаза и позволить музыке унести вас туда, куда именно сейчас вам очень нужно! И когда мысли улягутся, начать программировать себя. Ничего особенного, просто повторять то, в чем вы нуждаетесь: «моя нервная система с каждым днем все крепче, все сильней», «моя память с каждым днем улучшается», «мое зрение становится все лучше», «я здорова, спокойна и уверена в себе». Ну или то, что нужно именно вам. А можно с помощью бинауральной музыки установить контакт со своим энергетическим пространством и «почистить» его, наполнить новой жизненной энергией, задать программу здоровой и успешной жизни. Бинауральные ритмы так же используют для повышения эффективности обучения, для концентрации внимания, для отдыха и релаксации, для медитаций, для избавления от вредных привычек.