ПП Котлеты из курицы в духовке и на сковороде. 2 варианта приготовления.

Как бы ни любили мы сладкое, но иногда и обычную еду приходится готовить В этом видео я покажу, как приготовить пп котлеты из курицы в духовке и на сковороде. На сковороде они получаются более сочные, а в духовке получаются пп котлеты с хрустящей корочкой Ингредиенты и инструменты для выпекушек: https://oreh.club/?r_rid=bezsahara ---------------------------------------------------------------------------------------- Приобретая товары по моей ссылке или промокоду: ( bezsahara ), для вас будет скидка 5-10% ---------------------------------------------------------------------------------------- Ингредиенты: на 18 шт. ~ 70 г./шт. - Куриное филе - 1 кг. - Цветная капуста - 500 г. (можно заменить на брокколи или кабачок) - Яйца - 2 шт. - Чеснок - 5 зубчиков - Средняя луковица - 0,5 шт. - Чёрный перец - 1 ч.л. - Соль - 1 ч.л. - Отруби - для панировки *при ввыпекании вклюсть конвекцию, если есть. Ккал (на 100 г): 88 Б-16 Ж-2 У-2 Нажимайте на колокольчик , чтобы получать уведомления о новых видео. Инстаграм: https://instagram.com/tortbezsahara #ппкотлеты#ппкотлетыизкурицы#куриныекотлетыпп#куриныеппкотлеты#ппкотлетыизкурицывдуховке#правильноепитание#ппеда#пп