Сочный вариант куриной грудки! ПП Котлеты из курицы в духовке и на сковороде HD

Как бы ни любили мы сладкое, но иногда и обычную еду приходится готовить В этом видео я покажу, как приготовить пп котлеты из курицы в духовке и на сковороде. На сковороде они получаются более сочные, а в духовке получаются пп котлеты с хрустящей корочкой _ Нажимайте на колокольчик , чтобы получать уведомления о новых видео. _ Ингредиенты: на 18 шт. ~ 70 г./шт. - Куриное филе - 1 кг. - Цветная капуста - 500 г. (можно заменить на брокколи или кабачок) - Яйца - 2 шт. - Чеснок - 5 зубчиков - Средняя луковица - 0,5 шт. - Чёрный перец - 1 ч.л. - Соль - 1 ч.л. - Отруби - для панировки *при выпекании включить конвекцию, если есть. Ккал (на 100 г): 88 Б-16 Ж-2 У-2 ▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZZiTDUWaEbwjk7FYQqRpPZ7 ▶️ Шоколадные пп десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZYDcIYuCf8ip_uRffcg4AlV ▶️ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9CgRw-aIw&list=PLo-oUak47EZZIQshAOuhuyL54Ts_7FtBS ▶️Не сладкое: https://www.youtube.com/watch?v=bF6gZ6L71jQ&list=PLo-oUak47EZbKRvFHD89rKU2kXfIxy4xX #ппрецептыбезсахара