-32кг/Авторский рецепт салата из консервы/Мимоза отдыхает/Худеем вкусно/

#ппрецепты #пп #захотелапохудела #худеемвкусно #худеемвместе #худеюсбольшоговеса #худеемвместе #dietfood #интервальноеголодание #похудение #какпохудеть #калории #беларусь Для сотрудничества: olgapescinskaa@gmail.com https://instagram.com/peschinsksia?utm_medium=copy_link Салат "а-ля Мимоза": (На 100гр:к175,6 б 13 ж10 у8) 250г консерва из сардин/тунца/скумбрии 50г лук маринованный 60г рис(в сухом виде) 105г огурец 3 отварных яйца 70г сыр 45% Заправляем лёгким майонезным соусом/греческим йогуртом или сметаной.(100г)