ГОСТЬ НА НАШЕМ ОГОРОДЕ.ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ В ТРИ ГОДА ПОСЛЕ КАНИКУЛ.МОТИВАЦИЯ НА ГОТОВКУ.ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Предыдущее видео ⠀ https://youtu.be/X5227jX2DSI ⠀ В этом видео Вы найдёте рецепт ⠀ Сырников из тофу ⠀ Рататуй ⠀ Котлетки из чечевицы ⠀ Плов из нута ⠀ Рецепт сырников из тофу ⠀ 200 гр тофу Половина спелого банана 1 ст ложка кокосового сахара 1 ст ложка кокосового урбеча 2 ст ложки рисовой муки 1 ст ложка сока лимона Щепотка соли Ваниль Изюм ⠀ Все ингредиенты пробить погружным блендером ⠀ Добавить изюм ⠀ Лепим сырники и жарим на сухой сковородке под крышкой минут 5 на среднем огне ⠀ Рецепт рататуй ⠀ 300 гр цукини 300 гр баклажан 300 гр помидор Тимьян ⠀ Для соуса ⠀ Морковь 40 г Сельдерей 30г Перец болгарский 150г Томатная паста 70г Орегано Соль Перец Запекать 30 минут при 190 градусах ⠀ Котлетки из чечевицы ⠀ 100 гр оранжевой чечевицы ( отварить) 1 маленькая луковица ( мелко нарезать) 1 ч л горчицы 1 ч л том пасты 0.5 ст ложки сока лимона 3 ст ложки овсянки ( измельчить) 1 ч л соли 0.5 ч л сушёных трав 0.5 ч л сушёного чеснока ⠀ Всё смешайте, обваляйте в муке и жарьте с небольшим количеством растительного масла ⠀ Плов из нута ⠀ 200 г риса 200 г моркови 200 г лука 100 г замочиного нута 3 зуб чеснока Специи ⠀ Инстаграм ⠀ https://instagram.com/marjana_tabler?igshid=YmMyMTA2M2Y= ⠀ #семьятаблер #нашажизньвгермании #веганскиерецепты #растительноепитание #семейныйвлог #безмяса #жизньбезмяса #рецептыбезмяса #растительныерецепты #закупкапродуктов #закупкапродуктовнанеделю #домахорошо #постныерецепты #пп #чтопосмотретьвгермании #жизньвгермании #нашажизньвгермании #влогизгермании #семьявгермании #веганскиевкусняшки #полезныесоветы #домашниедела #жизньпростыхлюдей #бытвгермании #русскиевгермании #жизньскайфом #городсчастья #успокоительноевидео #люблюжизнь #влогизвупперталя #влогиздюссельдорфа #влогизкёльна #влогиздортмунда #домахорошо #прогулкасребенком #мотивациянадомашниедела