Сырники с кокосом HD

Готовим "Сырники с кокосом. ⠀ Нам понадобится: Творог 5% 100 гр. Белок куриного яйца 1 шт. Мука цельнозерновая 2 ст. л. Кокосовая стружка 30 гр. Фитпарад 2 пакетика ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ 1. Добавить яичный белок, муку 1 ст.л., кокосовую стружку и сахарозаменитель в творог ⠀ 2. Перемешать полученную массу ⠀ 3. Смочить руки в холодной воде ⠀ 4. Сформировать сырники и обвалять в оставшейся муке ⠀ 5. Выложить сырники на сковороду ⠀ 6. Обжарить с двух сторон ⠀ 7. Довести сырники до готовности под крышкой ⠀ Не забывай добавлять углеводы, исходя из твоего плана питания, например, 250 гр. яблока.