КОКОСОВЫЕ СЫРНИКИ | БЕЗ ГЛЮТЕНА | БЕЗ САХАРА

Привет! Предлагаю попробовать эти фантастические пышные сырники без сахара и глютена, которые готовятся буквально за 5 минут. Всем, кто придерживается ПП и считает калории, посвящается ;) РЕЦЕПТ КОКОСОВЫХ СЫРНИКОВ: - 120 г обезжиренного творога - половина яйца - 20-25 г безглютеновой муки (на видео нутовая, подходит рисовая и любая другая) - кокосовая паста TATIS (15 г) - кокосовая стружка Смешиваем все ингредиенты, жарим на среднем огне с обеих сторон на небольшом количестве масла и доводим до готовности под крышкой, сбавляя огонь. Вуаля! Калорийность (на всю порцию): 286 ккал бжу: 30 / 11 / 16 Кокосовая паста в видео: https://vk.com/pp_tatis https://www.instagram.com/pp_tatis/ Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/aksysstories/