/ Плов / Из Гречки / Вегетарианский рецепт / в посуде АМС /

Гречневая крупа — ценный диетический продукт. Приготовленные из гречки блюда полезны человеку любого возраста. Особенно полезно употребление при желудочно-кишечных заболеваниях, малокровии, расстройствах нервной системы, заболеваниях почек. Регулярное включение в рацион гречки уменьшает вероятность развития тромбоза, способствует устранению из организма «лишнего» холестерина, предупреждает появление болезней сердца и сосудов. Рис с морепродуктами рецепт здесь: https://www.youtube.com/watch?v=4chgFeX3oKw