СУДАК в ОРЕХОВОЙ КОРОЧКЕ с пюрешкой и ВКУСНЕЙШИМ соусом! Рецепт от Ильи Лазерсона

"Зона Лазерсона" на ютубе - https://www.youtube.com/channel/UCbb-qqGdlVS7laUbUOTOXhg Сотрудничество с каналом и Ильёй Лазерсоном : lazerson.pr@mail.ru Мастер-классы Ильи Лазерсона : lazerson.ru Инстаграм : https://instagram.com/i_lazerson Группа "Подгоны из зоны Ильи Лазерсона" в одноклассниках - https://ok.ru/podgonyizz В этом видео я вам покажу как приготовить судака в хрустящей ореховой корочке в духовке. Это блюдо хорошо подходит с картофельным пюре. Судак готовится очень быстро, примерно 10 минут. Рыба получается сочная и очень вкусная. К рыбе так же подается соус на основе кинзы и растительного масла. Приятного аппетита. _ Судак в ореховой корочке: -Грецкие орехи -Соль -Семена укропа -Растительное масло -Филе Судака Соус для рыбы: -Кинза -Растительное масло -Сахар -Соль -Лимонный сок Пюре: -Картошка -Сливочное масло -Молоко