Тефтели из нута в томатном соусе постные Очень вкусные HD

Как приготовить вкусные постные тефтели из гороха нут в томатном соусе. Обалденные котлетки из нута. РЕЦЕПТ: - нут отваренный -600 грамм - масло оливковое - 120 мл - чеснок -1-2 зубчика - мука - 150 грамм - разрыхлитель - 1, 5 чайной ложки - петрушка - соль, перец чёрный молотый Для соуса: - масло оливковое -80 мл - лук репчатый - 1 головка - помидоры измельчённые(томатный сок) - 500 грамм - соль, перец - сахар - щепотка - масло подсолнечное - для жарки ПОСМОТРИТЕ ЕЩЁ ПОСТНЫЕ БЛЮДА НА МОЁМ КАНАЛЕ: **Долма в виноградных листьях - https://youtu.be/iRG9Zxli2yE **Салат из осьминога - https://youtu.be/Ogu7MQX-Y80 **КОТЛЕТЫ ИЗ НУТА - https://youtu.be/ZoAJCMiP8fU **Бакалярос скордаля - https://youtu.be/J_Qiv-9ssj0 **Бриам - греческое овощное рагу - https://youtu.be/LKIefahEbrc **Греческое картофельное пюре Скордаля - https://youtu.be/5aZCE0nepIY -------------------------------------------------------------------------------------------------- Друзья, подписывайтесь на мой канал - здесь все самые вкусные рецепты от Ирины! А чтобы получать оповещения о новых рецептах, ▶️ нажмите на колокольчик - он появится рядом с красной кнопкой "ПОДПИСАТЬСЯ". ↪️ https://www.youtube.com/irenefiande ↩️ ----------------------------------------­----------------------------------------­------------- ТЕМЫ КАНАЛА: ▶️ ТОРТЫ ВЫПЕЧКА - https://goo.gl/Pw3sUf ▶️ ДЕСЕРТЫ МОРОЖЕНОЕ ПИРОЖНОЕ - https://goo.gl/rNYtGQ ▶️ РЕЦЕПТЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ - https://goo.gl/DZ2Npc ▶️ БИСКВИТ, КРЕМ ДЛЯ ТОРТА, ГЛАЗУРЬ - https://goo.gl/ECR8tL ▶️ ВСЁ ВКУСНОЕ ОТ ИРИНЫ - https://goo.gl/2bFKb9 ▶️ МАСТИКА ДЛЯ ТОРТОВ - https://goo.gl/pqsHpt ▶️ МОИ ПОКУПКИ НА ALIEXPRESS - https://goo.gl/jNdyNn ▶️ ГРЕЧЕСКАЯ КУХНЯ - https://goo.gl/VvSJJu ▶️ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ ВАРЕНЬЕ - https://goo.gl/N3FLjv ▶️ ПОМОЩНИКИ НА КУХНЕ - https://goo.gl/tzxHFL ▶️ НЕМНОГО О ГРЕЦИИ - https://goo.gl/NHU49q ▶️ В ОТПУСК НА РОДИНУ - https://goo.gl/K3tpce #тефтелиизнута #нут #постныетефтели --------------------------------------------------------------------------------------------------- Владельцам групп в соц. сетях Опубликую свои авторские видео-рецепты в ваших кулинарных или других тематических группах в соц. сетях. Видео короткие, информативные. Новые рецепты 2 раза в неделю. Контакты ниже -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Оставляем комментарии и сообщения или пишем мне на почту irenefiante@gmail.com Композиция "Carefree" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400037. Исполнитель: http://incompetech.com/ Композиция "Chee Zee Beach - Latinesque" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: