ПОСТНАЯ КУХНЯ #03. "Fast Food" / 3 блюда HD

Смотрите так же: ПОСТНЫЙ НОВЫЙ ГОД! 12 рецептов. ПОСТНАЯ КУХНЯ #05 https://youtu.be/3PMwpF7-8XA Постный Фастфуд! Постные блюда на завтрак, обед и ужин. ЗАВТРАК: Постная колбаса. ОБЕД: Картошка с начинкой. УЖИН: Постный бургер (гамбургер). Это постный и диетический рецепт. Многие думают «Чем питаться в пост или когда сидишь на диете?». Рецептов множество! Многое можно приготовить из гороха. Он питательный, вкусный и отлично подходит для питания в пост. Постная колбаса получается на вид очень похожей на обычную докторскую колбасу, но по вкусу отличается. Горох – один из тех продуктов, которые содержат в своем химическом составе целый арсенал полезных веществ, и растительный белок среди них – одно из основных. Поэтому очень важно кушать горох как можно чаще, особенно постящимся и тем, кто вообще не потребляет животную пищу или же отказался только от мяса. Ингредиенты для постной колбасы: • вода – 1 литр • горох очищенный (желтого цвета) – 2 ст. • орех мускатный молотый – 1/2 ч.л. • лавровый лист – 2-3 шт. • оливковое масло – 2 ст.л. • соль – по вкусу • хмели-сунели – 1 ч.л. • чеснок – 5 зуб. • свекольный сок – 3-4 ст. л. • кориандр молотый – 1/2 ч. л. • паприка – ½ ч.л Рецепт постной колбасы: Отвариваю 2 стакана гороха в литре воды с лавровым листом, 50 мин. на медленном огне. Добавляю в конце варки специи, перемешиваю, убираю с плиты. Выдавливаю чеснок, выжимаю сок из тёртой свеклы через марлю, измельчаю блендером 3 минуты. Заполняю гороховым пюре (пока не остыло) пластиковую конусную форму (можете использовать маленькую пластиковую бутылку с обрезанным горлышком), убираю в холодильник на 8 часов. Готово! Картофель с грибной начинкой. Крошка картошка. Рецепт. Картофель всеми любимый продукт питания. А рецептом на основе картофеля великое множество. Этот рецепт является домашней «Крошкой Картошкой». Блюдо отлично подходит для питания в пост. Сытно, вкусно, полезно и оригинально. Ингредиенты: Молодой крупный картофель – 3 шт.; Мелко нарезанный корень имбиря – 1 столовая ложка; Сладкий перец – 1 шт.; Чеснок – 4 зуб.; Лук – 1 головка; Морковь – 1 шт.; Белые грибы – 200-300 гр.; Сок лимона – ½; Морская соль – по вкусу; Чёрный перец – по вкусу; Паприка – 1 ч.ложка; Сухой базилик – 1 ч.л.; Сухой орегано – 1 ч.л.; Лавровый лист – 2-3 шт.; Оливковое масло – 3 ст.л. Постный бургер, рецепт. Существует множество постных рецептов, где можно проявить фантазию! И блюдо получится не хуже без использования мяса. Бургер можно сделать постным и диетическим блюдом! Заменив котлету из мяса на котлету из овощей. Это отличный вариант для завтрака. Вкусное и питательное блюдо для тех, кто постится и не только. Я использовал тёртый на мелкой тёрке картофель, мелко нарезанный лук, чеснок, приправы и овсяные хлопья, они и будут держать форму котлеты. Из массы слепил котлету и поджарил на сковородке с каждой стороны. Подсушил на сковороде без масла разрезанные пополам булочки, смазал их соусом (домашний постный майонез), добавил овощей и котлету. Бургер готов. Инг