4 рецепта! ОБЗОР ГРИЛЯ GFgril GF-110 Classic HD

Всегда хочется приготовить что то особенное и по особенному! Обзор электрогриля GFgril GF-110 Classic. Готовим РЫБУ и ОВОЩИ. В этом выпуске я готовлю здоровую пищу без использования масла на электрогриле. Электрогриль очень удобна в использовании. Готовить на ней получается быстро? удобно и вкусно, еда сохраняет пользу. Приобрести электрогриль Гриль GFgril GF-110 Classic можно здесь www.gfgril.ru На этот раз я приготовил два блюда из рыбы (это стейки сёмги и рыбные котлеты) и два блюда из овощей (это овощные котлеты и овощи гриль). 1. Стейки из сёмги. Главное в этом рецепте хорошо промариновать в домашнем соусе рыбу, 30-40 минут. Готовятся на электрогриле стейки 8 минут. Ингредиенты для соуса: корень имбиря; чеснок - 6 зуб.; листья розмарина - 4 ветки; листья темьяна - 8 веток; красный базилик - 3 ветки; цедра лимона; сок одного лимона; соевый соус - 150 мл.; чёрный перец. 2. Рыбные котлеты. Белое Рыбное филе можно использовать практически любое (хека, трески, минтая, окуня и т.д.) Готовятся на электрогриле 8 минут. Ингредиенты для фарша рыбных котлет: филе минтая - 800 гр.; репчатый лук - 1 большая луковица; чеснок - 4-6 зуб.; сухой орегано - 1 ст.л.; листья темьяна; сок половины лимона; оливковое масло - 2 ст. л.; соль; чёрн. перец; 3. Овощные котлеты. Основную часть котлет составляет картофель. Если вы не поститесь то можете добавить яйцо. Если поститесь то можете добавить измельченные в блэндере овсяные хлопья (стакан). Я добавил панировочные сухари. Готовятся овощные котлеты в электрогриле 8 минут. Ингредиенты для овощных котлет: картофель (крупный) - 3 шт.; морковь (крупная) - 1 шт.; лук - 1шт.; чеснок - 4 зуб.; сухой орегано - 1 ст.л.; листья темьяна - 6 веток; укроп - пучок; петрушка - пучок; базилик - пучок; оливковое масло - 2 ст.л.; панировочные сухари - 1 стакан. 4. Овощи гриль. Это классика! Полезнейшие овощи на гриле без масла. Использовать можно любые овощи. Я приготовил кабачки цукини и баклажаны. Готовятся они в электрогриле 8 минут. Ингредиенты: кабачок цукини; баклажан; соль; перец; сок лимона. Приятного аппетита! СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ НА НАШЕМ КАНАЛЕ: ПОСТНЫЙ НОВЫЙ ГОД! 12 рецептов. https://www.youtube.com/watch?v=3PMwpF7-8XA&t=124s ПОСТНАЯ КУХНЯ #01. "Углеводы" / Завтрак. Обед. Ужин https://www.youtube.com/watch?v=1JYk7-S-SK4&t=426s ПОСТНАЯ КУХНЯ #02. "Рыбный день" / Завтрак. Обед. Ужин https://www.youtube.com/watch?v=qAxyKhUHqx0&t=129s ПОСТНАЯ КУХНЯ #03. "Fast Food" / 3 блюда https://www.youtube.com/watch?v=WcKsNKBA57o ПОСТНАЯ КУХНЯ #04. "Русская кухня" / 3 блюда https://www.youtube.com/watch?v=FoBwPHZgGx0&t=1s Котлеты из кальмаров. Диетические и постные котлеты https://www.youtube.com/watch?v=q5LrlT8vSm4&t=3s Постная итальянская пицца. Пицца без сыра на бездрожжевой лепёшке https://www.youtube.com/watch?v=UEFvvZ6wfqc&t=1s #рыба #стейкизсемги #стейк #семга #стейкизсемгинагриле #электрогриль #гриль #рыбанагриле #семгасоус #соусдлясемги #маринад #маринаддлясемги #рыбастейк #рыбагриль #пост #какпохудеть #какпохудетьзане