Топ 3 простых рецепта из брокколи и цветной капусты. Самые легкие рецепты HD

Если любишь брокколи и цветную капусту, ты просто обязан попробовать приготовить её на пару. Это очень легко. Самое главное, при таком способе приготовления она сохраняет все полезные свойства. Ну и , конечно, приготовим еще пасту с брокколи и цветной капустой и легкий, быстрый заливной пирог. Предлагаю топ 3 простых рецепта из брокколи и цветной капусты. 1. БРОККОЛИ И ЦВЕТНАЯ КАПУСТА НА ПАРУ Брокколи Цветная капуста Травы и специи – по своему вкусу (у меня были шалфей, базилик, кориандр) Соль – по вкусу Оливковое масло – по вкусу 2. ПАСТА Макароны любые – 200 г (у меня сегодня были обычные витушки) Брокколи, цветная капуста – 300 г Плавленый сырок – 2 шт. Грибы – 150 - 200 г (у меня были вешенки замороженные) Сливки 20 % - 500 мл. Специи – по своему вкусу (я использовала шалфей, розмарин, смесь перцев) Соль – по вкусу 3. ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С БРОККОЛИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ Брокколи, цветная капуста – 225 г Яйца - 2 шт. Сметана – 125 г. Мука - 2-3 ст. л. Сыр (моцарелла) – 70 г. Соль – 1 ч. л. Специи – по вкусу (У меня небольшая форма (диаметр 17 см, глубина 5,5 см), если у вас форма больше, то умножайте количество ингредиентов в 2 и т.д. раз.) Желаю вам всегда оставаться сытыми и здоровыми и никогда ни за что не грустить. Буду рада вашим комментариям, лайкам, отзывам и пожеланиям. На моём канале много других интересных рецептов. Готовьте с Любовью! БУТЕРБРОДЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9gR_EwTgBzBHdK0jZbfiL1 ВТОРЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9HHQLzyAmQJovcYUCY1v6X РЫБА. ВСЁ ИЗ РЫБЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8SKlTbD4sWEabk1JKedOVQ ЗАКУСКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD-S00QzWv1glkrtS6f2RrKr СОУСЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9VmXEfkIRqCVnu9I0m11vx САЛАТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9mlqE8p0crofoEUPFBEIWu СУПЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD_996b3VCjdcZ24OFrkl4h1 НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8B3tiPzLRvU95SdLSM9eXI СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8MN87ADiu6S8QSIgzUO1Qe ДЕСЕРТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8sWql3TYM_BHD4sL4EGuLy МЯСНЫЕ БЛЮДА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9ZRbAwGDSdeELT2cBGBvVg РЕЦЕПТЫ С АВОКАДО: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8gnAXluIKPWAZfQwGA1LTN ТЕСТ РАЗЛИЧНЫХ ФОРМ, ПРИБОРОВ, ПРИСПОСОБЛЕНИЙ ДЛЯ КУХНИ. ОБЗОРЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9MFgWjvZP7h_BW_UzY-7kz #ЛюбаЖарь#Брокколи#капуста#ЦветнаяКапуста#Еда#рецепт#рецепты#люблюГотовить#ППРецепты#ПолезныеРецепты#НаПару#БрокколиРецепт#КапустаНаПару#ГотовимСЛюбовью#Полезная