Можно даже на очень поздний ужин диабетику. Суп-пюре из цветной капусты с грибами

Супчик настолько густой и вкусный, что сложно поверить в то, что он содержит всего 1 грамм углеводов на 100 грамм и всего 27,4 кКал.Готовится быстро, не требует никаких навыков, выручает, когда очень хочется есть, а норма углеводов и калорий на день уже исчерпана. Можно добавить луковицу. Я лук не ем, поэтому готовлю без него.Пополняемый каталог рецептов со ссылками. https://zen.yandex.ru/media/perehitridiabet/katalog-receptov-dlia-diabetikov-kanala-perehitri-diabet-61665e63c4f25352d4f9de00 Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabetКанал Перехитри диабет Рутуб https://rutube.ru/channel/25610615/Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ruМой профиль в Вконтакте https://vk.com/marridenizМой сайт Мари Дениз https://www.marideniz.comПоддержать канал и поблагодарить автора можно здесь: https://yoomoney.ru/to/4100115742095626 Ингредиенты:Цветная капуста – 250 грамм;Грибы (у меня шампиньоны) – 300 грамм;Вода – 800 грамм;Масло (у меня оливковое) – 10 грамм;Зелень (у меня укроп) – 10 грамм;Соль, перец – по вкусуКБЖУ на 100 грамм:Белки – 2,1 грамма;Жиры – 1,6 грамма;Углеводы – 1,0 грамм27,4 кКалПриятного аппетита!