15. На велосипеде через всю Россию, на велосипеде каждый день, г. Сатка Челябинская область. HD

Мои наколенники - http://ali.pub/4okhho Мой держатель для телефона - http://ali.pub/4l25jr Мой дождевик - http://ali.pub/4oupus Мои флягодержатели http://ali.pub/4gbuhs Моя солнечная панель - http://ali.pub/5c2r6j Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)): Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-180-softgels/23364 Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363 Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-with-optimsm-1-000-mg-360-capsules/54231 Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-citrate-250-tablets/472 Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-3-epa-dha-triple-strength-950-mg-100-softgels/26738 Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d3-cholecalciferol-125-mcg-5-000-iu-100-softgels/23559 Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-7-26-oz-206-g/64903 Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lutein-double-strength-90-veg-capsules/17596 =============================================== Полезные видео: Здоровье коленей велосипедиста - https://youtu.be/WXbyyPfA6uI Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс - https://youtu.be/9fXC-lMrMY0 Как подобрать седло для велосипеда - https://youtu.be/B-hIyynzOFI Обзор велорюкзаков на багажник Svarga - https://youtu.be/DtYC4ClgPYY Походная аптечка - https://youtu.be/4ofakhUqNms Безопасность в одиночном велопутешествии https://youtu.be/E-QpzrPGE8s Как похудеть ездя на велосипеде - https://youtu.be/8_R-lbnWSIw ============================================== Еду на велосипеде через всю Россию каждый день, без дней отдыха. Челябинская область. Заехал за продуктами в город Сатка. Балдею от видов на горизонте, город красивый, передохнул и опять на трассу. Немного проехал лишнего катаясь туда сюда. Можно было изначально повернуть на Бакал и выехать на М5 уже после Сатки, но заехать я решил в последний момент поэтому пришлось наматывать лишние километры, захотелось пожевать чего-нибудь вкусненького. Подъезд к Сатке ознаменовался спуском с приличной горы, где развил скорость более 60 км/ч, было даже немного стремно, а кепку пришлось держать в руке. Спускаться на велосипеде с горы всегда опасно, нужно глядеть в оба глаза (камни, ямы, животные…) ============================================= время в седле - 8ч36мин расстояние - 128 км средняя скорость - 14.8 км/ч max. скорость - 62.6 км/ч общее расстояние - 1816 км