АЭРОБИКА по просьбам телезрителей | УРОК 2 для начинающих!

05.12.2015
Пройдем около 5000 шагов и потратим 200 калорий!На втором уроке по аэробике дома мы повторим базовые шаги, для того чтобы закрепить пройденный материал.Разучим несколько новых движений, освоим повороты и выучим первую связку!Продолжаем идти вперед, усложняем движения и повышаем интенсивность!Не отставать! Поехали!

Похожие видео

Показать еще