АЭРОБИКА по просьбам телезрителей | УРОК 2 для начинающих!

24.12.2016
Пройдем около 5000 шагов и потратим 200 калорий! На втором уроке по аэробике дома мы повторим базовые шаги, для того чтобы закрепить пройденный материал. Разучим несколько новых движений, освоим повороты и выучим первую связку! Продолжаем идти вперед, усложняем движения и повышаем интенсивность! Не отставать! Поехали!

Похожие видео

Показать еще