Интервальная тренировка ТАБАТА! Сжечь жир и укрепить тело за 4 минуты в день. HD

Привет! Эта тренировка по системе табата поможет тебе сжечь подкожный жир, улучшить выносливость и прокачать все твое тело! Один круг длится 4 минуты. Ты можешь делать столько кругов, сколько тебе понравится. Но следи внимательно за своим пульсом и самочувствием. Хорошей тренировки! #tabata #табата #тренировкадома #интервальнаятренировка