УБРАТЬ ЖИР с ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА в домашних условиях, без спорт инвентаря.

Как убрать жир, подтянуть, укрепить внутреннюю поверхность бёдра в домашних условиях. Внутренняя поверхность бёдра одна из самых сложных зон для проработки. На внутренней стороне бедра располагаются приводящие мышцы, их функция приводить бедро к срединной линии тела, так же они участвуют в сгибании и супинации бёдра. Выполните этот новый комплекс который состоит из 6 упражнений и вы на себе убедитесь в его эффективности. Для вашего удобства : 00:00​​ - вступление; 02:04​​ - начало тренировки. ---------------------------------------------------------------------------------- » Instagram: https://bit.ly/3sKgUUM » ГАЙД: http://guide.ya-hudeyu-online.ru/ » Тело бикини: https://bit.ly/3xqgrdK » Питание: https://bit.ly/3gBW1Zq ---------------------------------------------------------------------------------- ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ: ➤ BCAA https://cutt.ly/SgNN1uN​ ➤ Лосины http://