Тит Нат Хан. Практика Радости или Осознанный отдых

"...Люди утратили уверенность, что наше тело знает о себе все и всегда поступает правильно. Если мы оказываемся наедине с собой, мы впадаем в панику и пытаемся сделать все что угодно. Осознанное дыхание поможет заново научиться искусству отдыха. Оно подобно любящему родителю, который убаюкивает ребенка и говорит: «Не волнуйся, я позабочусь о тебе, просто отдыхай»..." Поблагодарить за публикации и работу можно здесь: http://paypal.me/dmitrijgorelik Монобанк Украина: 4441114450579238 Сбербанк Р