3 рецепта утреннего детокс чая для похудения HD

Детокс-чай необходимо употреблять на голодный желудок, перед завтраком. Лучше всего заваривать такой чай непосредственно перед его употреблением. Подробно: https://feliscope.com/zdorovie/tri-retsepta-detoks-chaya/ А после того, как вы выпьете чашку горячего очищающего чая — повремените с завтраком, дайте организму проснуться и запустить все процессы. Для этого ему понадобится примерно 15 минут. Сегодня мы предлагаем вам 3 простых рецепта детокс-чая, которые помогут вам не только очистить организм от шлаков, но и поспособствуют снижению веса. Чтобы эффект от этого чая не потерялся нужно придерживаться сбалансированного питания, не употреблять лишние калории и добавить физической активности в жизнь. 1. Чай с корицей и бадьяном. На 1 чашку чая вам понадобится: + 1/2 ч. ложки зеленого чая, + 1/2 палочки корицы, + 5-6 звездочек бадьяна, + 1-2 дольки апельсина, + 1 ложка мёда. В чайник поместите зелёный чай, бадьян, корицу и дольки апельсина, залейте кипятком. Дайте постоять минут 10, налейте в кружку и добавьте ложку мёда. 2. Чай с мятой и лимоном. На 1 чашку чая вам понадобится: + 1/2 ч. ложки зелёного чая, + 4 дольки лимона, + 2-3 веточки свежей мяты (или 1 чайная ложка сушёной мяты), + 1 ложка мёда. В чайник поместите зелёный чай, мяту и дольки лимона, залейте кипятком. Дайте постоять минут 10, налейте в кружку и добавьте ложку мёда. 3. Чай с базиликом, корицей и имбирём На 1 чашку чая вам понадобится: + 1/3 ч. ложки тмина, + 2/3 ч. ложки молотой корицы, + корень имбиря (примерно 1 см), + горсть листьев базилика. В чайник поместите все ингредиенты и залейте кипятком. Дайте настояться 15 минут и налейте в кружку.