Выход из бокового контроля БЖЖ | BJJ Простой и эффективный прием.

Поддержи нас и подпишись на Путь Сильных: https://goo.gl/SMy87N 00:00 - превью 00:15 - демонстрация приема "Выход из бокового контроля" 00:38 - объяснение нюансов выполнения приема 01:52 - отработка подводящего упражнения 02:08 - выполнение приема учениками 02:19 - завершение и подписка на канал Герой выпуска: Александр Сосновский Тренер по Бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. г.Ижевск Группа в ВКонтакте (Viking BJJ Ижевск) https://www.instagram.com/bjj_izhevsk/ Инстаграм тренера https://www.instagram.com/al_sosnovskiy/ Путь Сильных ВКонтакте https://vk.com/way_strong "Путь Сильных"-это познавательный канал про спорт и единоборства, интересные исторические факты, советы, упражнения и истории сильных людей. Формат выпусков - интервью с мастерами разных направлений единоборств и спорта, познавательные видеоуроки, краткие истории. #бжж #борьба #путьсильных