Иван Васильчук - Какие ошибки делают 90% тренеров и спортсменов. Как тренироваться эффективно в самбо и бжж HD

https://vk.com/bjj_freaks - пожалуй, единственная группа в Рунете, которая максимально охватывает все события в мире джиу-джитсу и грэпплинга. Ежедневно лучшие схватки со всех турниров мира, обучающие видео и новости. Вы получаете информацию первыми и в полном объеме:)