Как рассчитать БЖУ? Простой и быстрый метод

Как рассчитать БЖУ? В данном видео вы узнаете, как можно быстро, не затрачивая много времени, посчитать свою норму белков, жиров и углеводов. https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg - подписаться на канал Письменный вариант содержания данного видео вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке http://fitnessomaniya.ru/kak-rasschitat-bshu-prostoy-i-bystriy-metod/ http://fitnessomaniya.ru - мой блог о фитнесе и правильном питании http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) http://vk.com/fitnessomaniya — группа Вконтакте https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik) https://instagram.com/_fitnessomaniyana_ - мой инстаграм _ Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! _ Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/