✅Рис с курицей и сухофруктами✅ (https://vk.com/public185965732)

vk.com 21.08.2020

Кура филе 1200гр - 1300ккал 240/24/0 Рис бурий 400гр - 1350ккал 30/8/300 Клюква сушенная 50гр - 150ккал 0/0/40 Изюм 50гр - 150ккал 1/0/40 Курага 100гр - 240ккал 3/0/60 Масло 10го - 100ккал 0/10/0 . ⠀ Итого: ‼️3300ккал ‼️БЖУ - 274/42/440 Вес готового 2кг На 100гр БЖУ - 14/2/22 . ⠀ Как готовить на плите: Куру обжарить на 10гр масла. Пересыпать в кастрюлю. Замочить курагу, изюм, клюкву и рис. Куру посолить поперчить. Всыпать сухофрукты, дальше рис, несколько зубчиков чеснока. 800мл воды вливаем. Закрываем крышку и на небольшом огне варим час до готовности риса.

✅Рис с курицей и сухофруктами✅ (https://vk.com/public185965732)

Похожие видео

✅Рис с курицей и сухофруктами✅ (https://vk.com/public185965732)

кизару - хочу рис с курицей [оригинал]

кизару - хочу рис с курицей [оригинал]

Жареный рис с курицей и яйцом по-японски // Тамаго тори тяхан

Жареный рис с курицей и яйцом по-японски // Тамаго тори тяхан

Как приготовить бурый рис с курицей и цукини | Простой рецепт Агро-Альянс

Рис с Курицей и Овощами

Рис с курицей и фасолью. Рецепт готовить

[ГАРНИР РЕЦЕПТ] Жареный Рис с Курицей и Яйцом Гарнир из Риса вьетнамская и китайская кухня FRIEDRICE

ГАРНИР РЕЦЕПТ Жареный РИС с Курицей и Яйцом Гарнир из Риса вьетнамская и китайская кухня FRIEDRICE

Картофельный пирог с курицей и грибами(https://vk.com/public185965732)

Рис с курицей и древесным грибом в устричном соусе - видео рецепт "Личный Повар"

Рис с курицей и кукурузой по восточному | Ароматный соус бешамель с грибами Выпуск №39

Мини чебуреки с картофелем и сыром (https://vk.com/public185965732)

Творожное печенье с яблоками и корицей (https://vk.com/public185965732)

ВЛОГМАС МИНИМАЛИСТКИ ❄ оливье с курицей и скандинавский новогодний декор // pure julia

СРАВНЕНИЕ С ПБС И БЕЗ...https://vk.com/taktik_taktik

«Рок-Сфера. Блиц-обзор». Группа "Слово и Дело" https://vk.com/spbsid

Что с тобой происходит? Лучшие фильмы СССР и России. ✔ http://vk.com/club56236958

ЖАРЕНЫЙ РИС с курицей в АНАНАСЕ - порадуйте себя экзотикой!)

ЖАРЕНЫЙ РИС с курицей в АНАНАСЕ - порадуйте себя экзотикой!)

Рис / Рис с мидиями / Рис с шампиньонами / Рис с мидиями и грибами / Рис с овощами

Лапша с курицей и овощами в соевом соусе и терияки ⠀ (https://vk.com/public185965732)

Жареный рис с Креветками и Овощами - Вкусный ужин за 30 минут - Азиатская кухня

Рис с курицей и овощами приготовленный в духовке в пакете для запекания

Все смешал и в духовку! Ароматный и рассыпчатый рис с курицей и грибами в духовке.Вкуснятина!!!

Все смешал и в духовку! Ароматный и рассыпчатый рис с курицей и грибами в духовке.Вкуснятина!!!

Вкуснейший рис с курицей и овощами! Просто,вкусно и полезно.

Жареный рис с овощами и яйцом по китайски

Лаваш с курицей и овощами / Лаваш / Лаваш с курицей / Лаваш с овощами / Лаваш с начинкой

Лапша / Гречневая лапша / Лапша с курицей / Лапша с курицей и овощами / Соба / Соба с овощами

Паста / Рецепт пасты / Паста с курицей и шпинатом / Паста с курицей / Паста со шпинатом