Бокс: Уроки для начинающих. Серии ударов. часть 6

https://www.youtube.com/watch?v=S1Q4AjbBr3U ◄ Заработай легко $500+ в день! Реальный заработок в интернете. Удаленная работа. Как заработать деньги в интернете без вложений. Бокс: Уроки профессионала для начинающих Скачать бесплатно - https://yadi.sk/d/Bd-BPL983H3NRo Темы: «Бинтование кистей рук», «тренировка со скакалкой», «прыжковые упражнения на покрышке», «разминка», «имитации с утяжелителями у зеркала (бой с тенью)», «виды ударов в боксе и их отработка», «защитные действия в боксе», «применение серии ударов в боксе», «тренировка с боксерским мешком»