Кофе Водитель, не пей! Правда и мифы о любимом напитке HD

Выехал в дорогу ночью или рано утром: темно, удобное сиденье, мягко покачивает. Клонит ко сну. Что делать? Первое, что приходит на ум – выпить кофейку да покрепче. Стойте! Вы не замечали, что после кофе через какое-то время наступает какая-то вялость и хочется спать? Вы думаете, это особенность только вашего организма? Нет, это свйство КОФЕ. Этот растворимый кофе какой-то ненастоящий: вместо бодрости вызывает вялость и апатию. Что-то с ним не так, замечали? А цельнозерновой? Тут не должно быть подвоха: сам размолол, сам сварил. С ним-то что не так? Кофейное зерно состоит из двух частей, содержащих сильнейшие алкалоиды: в наружной оболочке содержися алкалоид кофеин (энергетик), и в сердцевине – сильнейший алкалоид теобромин, действующий как снотворное. Когда кофе варят из цельного зерна, напиток содержит сразу два алкалоида. Кофеин начинает действовать сразу и действует 20-25 минут. Он сужает сосуды всех органов, кроме почек (сосуды почек наоборот расширяет). Из-за суженных сосудов повышается давление во все органах, улучшается их кровоснабжение и человек чувствует прилив сил. Почки с расширенными сосудами интенсивно выделяют жидкость, и человек чувствует мочегонный эффект. Фактически это обезвоживание организма и нарушение водно-солевого обмена в самих почках. Через 20-25 минут эффект кофеина проходит, но начинает действовать теобромин, его эффект замедленный, но не менее сильный, а главное – прямо противоположный кофеину. Подобно снотворному, теобромин расширяет сосуды всех органов, кроме почек. Давление падает. Человек чувствует, сонливость, вялость, тягу ко сну. Тут и проявляется так называемый эффект 30-го километра. Водители, отправляясь в дальнюю дорогу, выезжают пораньше, чтобы избежать утренних пробок в крупных городах, примерно в 4-5 часов утра. Чтобы проснуться и взбодриться, выпивается чашка цельнозернового кофе. Через 20-25 минут бодрящее действие кофеина заканчивается и начинается снотворное действие теобромина. К этому моменту водитель проезжает около 30 километров. Удобное сиденье, мягкое покачивание, темнота за окном. Именно на 30-50 километр от начала утреннего пути приходятся все жуткие аварии с участием дальнобойщиков. Эксперты отмечают закономерность: в 5-00 выехал, в 5-30 оказался в кювете. Приятного просмотра! Ждем лайков и комментариев. #кофе #рулем #кофеин #правда #теобромин #снотворный #эффект #километра #мифы #30