Как полюбить себя или почему аффирмации не работают? (Как поднять себе самооценку часть 7) HD

Как полюбить себя или почему аффирмации не работают? (Как стать уверенной в себе часть 7) Когда перед девушкой встает задача поднять себе самооценку, первые 10 страниц браузера в интернет будут пестреть советами о том, что надо встать перед зеркалом и наговаривать себе мантры - что я самая обаятельная, самая привлекательная и, что я обязательно добьюсь всех своих целей. Такая штука называется аффирмации . Это такие фразы, которые при многократном повторении закрепляют требуемый образ или установку в подсознании человека. _ Но есть один нюанс - бороться с неуверенностью такими штуками бесполезно. Низкую самооценку невозможно скрыть за ширмой ложной уверенности. Потому что наш мозг не дурак, и ему нужны доказательства того - почему вы считаете себя уникальной личностью? Если вы будете, эту мантру каждый день себе напевать тупо – я самая лучшая и я уверенная в себе…. Мозг постоянно на заднем плане, так сказать фоном, будет вам в тон подпевать и задавать вопрос – А на основании чего ты так думаешь? И если у вас не будет четко сформулированного ответа, то ваше сознание не будет принимать все эти новые установки. Прежде чем набирать мышечную массу, нужно сначала выстроить скелет. Представьте себе очень красивую девушку, всю такую при профессиональном макияже, в дорогих шмотках, с красивой прической… вроде бы уверенной в себе должна быть… а вот теперь подключите фантазию и представьте, что в ней нет скелета, нет опоры на чем вся эта красота держится… ну как? представили себе эту бесформенную кучу мышц обтянутую кожей в макияже и с прической, растекшуюся по полу… гадость правда? Ну вот точно такая же гадость получается, когда мы не хотим делать главные вещи - выстраивать каркас уверенности, а сразу торопимся перейти к декоративным элементам – ну там внешний вид и все такое:) Уверенность - это совокупность 3х компонентов: - Знаний о себе. - Концентрации на своих сильных сторонах - Отказ от важности внешней оценки Уверенности нельзя добиться самовнушением. У слова «неуверенность» синонимом является слово - страх, а страх уходит благодаря знаниям. Нужно не просто верить, а знать! Предоставьте вашему внутреннему скептику доказательства вашей уникальности! Спасибо за лайк и подписку ;) Так же обязательно посмотрите : Топ 10 женских ляпов https://www.youtube.com/watch?v=sIBKTLfygKE Как вернуть любимого мужчину https://www.youtube.com/watch?v=kdPmzxRQc_k Комплименты мужчинам https://www.youtube.com/watch?v=uuLodu19Fp4 Убийца наших целей https://www.youtube.com/watch?v=tE8l4I2LbRE Первое свидание https://www.youtube.com/watch?v=2Lsi5FcJtZY Жестокие игры с подсознанием https://www.youtube.com/watch?v=1BjSH05OTRY Удачной вам охоты. Люблю, целую. Татьяна Brain Давайте обмениваться интересными новостями Vk https://vk.com/tatiana_brain Facebook https://www.facebook.com/taatiana.brain Instagram https://instagram.com/tatiana_brain/ Уверена, нам будет друг с другом интересно :) Уверенность в себе, женст