Вкусный обед из 3 блюд из цветной капусты.приготовим за 1 час и накормим семью

Как приготовить простой и вкусный обед ужин или блюда на целый день быстро и недорого? и ещё и полезно?. Очень просто. В этом видео я покажу как можно приготовить 3 вкусных блюда из цветной капусты и индейки с минимум продуктов. Бысто вкусно полезно. Как накормить нашу семью полезными блюдами . Эти рецепты очень простые . Не требуют какких то кулинарных навыков. Блюда очень бюджетные и вкусные. Подходят для детей и в диетическом питании. Также кто хочет похудеть. Суп пюре из цветной капусты. цветная капуста 1 морковь 1 луковица 2 картофелины 100 мл сливок 10% соль перец по вкусу 50-100 гр тёртого сыра капусту разбираем на соцветия и варим в подсолёной воде 15 мин. лук режем кубиком и обжариваем на сливочном масле. морковь и картофель тоже нарезаем кубиком. и отправлям в лук добавляем воду от цветной капусты. сливки доводим до кипения. все овощи пбрируем погружным блеендером и вливаем сливки. Сыр натираем на тёрке и добавляем в суп. Перемешиваем. Доводим до кипения и подаём к столу с сузариками Жаркое из цветной капусты и индейки цветная капуста индейка лук репчатый грибы шампиньоны сыр твёрдый яйцо молоко масло соль специи Тёплый салат из индейки и цветной капусты. индейка цветная капуста сухари или панировочная смесь. мука соль. масло сметана. карри. сотрудничество и реклама: rynokjiliya@mail.ru в социальных сетях Одноклассники- https://ok.ru/profile/284913316813​​​ Вконтакте- https://vk.com/id553992497​​​ в Фейсбук- https://www.facebook.com/rynokjiliya​​​ В Твитер-https://twitter.com/5tVF4QQWUB5E3X7​​​ в Инстаграм-https://www.instagram.com/gotovim.edi​​​... Яндекс эфир-https://vh.yandex.ru/channel/10682403​